¡Salud mental para los más pequeños!
¡Hola! Hoy os venimos a hablar de la salud mental de los mas pequeños, ya que si a nosotros los adultos nos cuesta hablar de esto con otros adultos imagínatelo con los más pequeños.
Por ello os traemos unos tips y unas reflexiones que te ayudarán a hablar de ello con los más pequeños. La salud mental es algo importante y que los más pequeños aprendan a hablar de sentimientos es muy importante, ya que reduce el riesgo de padecer patologías en la adultez y rompe estigmas y dificultades causadas por la sociedad.
Queremos recordar que los más pequeños también sienten padecen, y entienden las cosas mejor de lo que creemos los adultos. Por ello hablar de sentimientos es importante.
Por ello os aportamos una serie de tips:
- No minimices sus problemas, para ellos son importantes.
- Pregúntales qué tal su día , cómo se sienten y si se han divertido.
- Si han tenido un mal día, una pelea o algún altercado, háblalo con ellos y valida sus sentimientos.
- Si detectas un problema que supera tus capacidades no dudes en pedir ayuda profesional.
En Psicólogos Infantiles Madrid, somos expertos en Psicología Infantil en Madrid. Revisa todo nuestros servicios y no dudes en contactar con nosotros para resolver tus dudas.
