La importancia de la autoestima para tus hijos.
La autoestima en los menores es un tema que levanta mucho interés en psicología ya que unos niveles de autoestima adecuados pueden ser un pilar esencial para que los menores puedan desarrollarse tanto emocional como afectivamente de una manera adecuada.
Además de por ello, también es importante tener presente que una baja autoestima puede ser perjudicial para los menores pudiendo conducir a otras complicaciones como fobias sociales, depresiones, abusos de sustancias, trastornos alimenticios, etc.
Pero, como padres os preguntareis, ¿qué podemos hacer nosotros a favor de la autoestima de nuestro menor? A continuación, os dejamos algunas pautas:
- Cuida tu lenguaje. A veces no nos damos cuenta de la importancia de la comunicación, pero realmente puede ser muy dañina o por su parte muy positiva pudiendo llegar a empoderar a quien nos escucha.
- Dale responsabilidades y deja que ellos se encarguen de estas. El hecho de sentirse útiles les puede producir satisfacción y puede hacer que se valoren más a ellos mismos.
- ¡Adiós a las comparaciones! Intenta no comparar a tus hijos con nadie, ni con sus hermanos, ni con otros niños. Cada menor tiene sus tiempos, sus cualidades y sus ritmos.
- Habla sobre sus emociones creando un clima en el que se sientan seguros. De esta manera, les enseñaras que hablar de sus emociones es algo positivo y constructivo.
A modo de conclusión es importante que tengamos presente que la autoestima, es decir, el concepto que tenemos de nosotros mismos suele funcionar como un espejo que nos enseña quien somos. En dicho espejo, podemos ver nuestros puntos débiles y nuestros puntos fuertes al igual que nos permite diferenciarnos de otras personas. El hecho de interiorizar que nadie es como tú y que todos tenemos nuestros defectos y nuestras virtudes puede ser de gran ayuda a la hora de salvaguardar la autoestima personal.
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