¿Qué es el Trastornos del sueño - Pesadillas infantiles?

Todos tenemos pesadillas alguna que otra noche, pero ¿Te preocupa que tu hijo sufra en exceso y experimente un nivel alto de ansiedad y terror? Si la respuesta es sí, puede que se trate de pesadillas infantiles.

Las pesadillas infantiles son uno de los trastornos más frecuentes en niños pequeños. Se trata de un trastorno caracterizado por la presencia de sueños largos y elaborados, llenos de detalles, que hacen que el niño experimente un fuerte miedo y ansiedad. El contenido de los mismos suele incluir elementos como el peligro o el miedo a la integridad física del niño.

Cuando la pesadilla finaliza, el niño se despierta en un estado de alerta elevado y las sensaciones de miedo y ansiedad siguen presentes.

Si tu hijo y tú estáis pasando por esta situación o una similar, no dudes en contactar con nosotros. Desde PIM PAM os ayudaremos a lidiar con este problema y ponerle fin.

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¡Observa!

¿Cuándo aparecen estas pesadillas? ¿Tienen una temática concreta? ¿Son a una hora determinada?
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¿Porqué le pasa esto a mi hijo/a?

No hay un motivo específico de porqué le pasa esto a tu hijo/a. Habitualmente está relacionado con momentos en los que vuestro hijo/a pasa por estados de más estrés o ansiedad. Aunque puede ser simplemente una fase más del desarrollo.
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¿Qué puedo hacer?

Intenta que tu hijo/a tenga una rutina de sueño fija, evita que tu hijo/a vea películas o programas televisivos, trata de tranquilizar a tu hijo/a cada vez que tenga una pesadilla y habla con él/ella para que sean conscientes de que lo que pasa en el sueño no es real.
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¿Contáctanos!

Siempre que tengas cualquier duda, en PIM PAM estaremos encantados de resolver todas las dudas que tengáis y de poneros en contacto con los mejores psicólogos infantiles.